羅馬書，7:15-25

因為我所做的，我自己不明白；我所願意的，我並不做；我所恨惡的，我倒去做。
若我所做的，是我所不願意的，我就應承律法是善的。
既是這樣，就不是我做的，乃是住在我裡頭的罪做的。
我也知道在我裡頭，就是我肉體之中，沒有良善。因為，立志為善由得我，只是行出來由不得我。
故此，我所願意的善，我反不做；我所不願意的惡，我倒去做。
若我去做所不願意做的，就不是我做的，乃是住在我裡頭的罪做的。
我覺得有個律，就是我願意為善的時候，便有惡與我同在。
因為按著我裡面的意思（原文是人），我是喜歡神的律；
但我覺得肢體中另有個律和我心中的律交戰，把我擄去，叫我附從那肢體中犯罪的律。
我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢﹖
感謝神，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。這樣看來，我以內心順服神的律，我肉體卻順服罪的律了。 

今天聚會的分享經文
我覺得，講到我現在的苦處
明知道浪費時間不好，明知道自己的不認真
定了計畫，卻無法實現，一再的逃避看書、逃避思考
看一些沒營養的文章、玩踩地雷
整天下來要離開實驗室的時候檢視自己的今天
都會萬分後悔，但是隔天依然重蹈覆轍

很討厭這樣的自己
沒有榮耀神，就是罪
我ㄧ值都改不了這個壞習慣...
羅馬書這幾節經文
我要抄起來放在書桌前，
希望，真的，可以靠著主耶穌脫離這樣的日子
讓聖靈提醒，順服祂

不是做了基督徒，就沒有肉體的情慾
但是我得靠著主，使我不放縱在自己的情欲上

阿們。